الدراسة قيد التحميل....

دراسة تكشف طريقة جديدة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية

دراسة تكشف طريقة جديدة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية

أحمد نحاسأحمد نحاسسبتمبر 20, 20181min90
أحمد نحاسأحمد نحاسسبتمبر 20, 20181min90

أعلن خبراء من جامعة ألباني الأمريكية بعد سلسلة من البحوث والدراسات العلمية أن التفكير العقلي (الضغط على الدماغ فكريا) يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

وأضاف العلماء أنه يمكن للشخص أن يخصر إلى ما يصل إلى 300 سعرة حرارية في اليوم عبر حله لبعض المسائل، وفق موقع “وان“.

ووفقا للدكتور، ايفان ماكنيل، الذي يشغل منصب أستاذ مشارك في علم النفس وعلم الأعصاب السلوكي، يحتاج الدماغ البشري إلى الغلوكوز لكي يزداد نشاطه، ومع زيادة الضغط الفكري (التفكير الزائد) فإن الحاجة إلى الغلوكوز تتزايد باستمرار.

وأضاف أن العضو الرئيسي للجهاز العصبي المركزي (أي الدماغ) يستخدم 20% من إجمالي طاقة الجسم.

ويمكن للجراحين أو الرياضيين حرق 100 سعرة حرارية في اليوم أكثر من الأشخاص الذين يأملون في فوز فريقهم الرياضي المفضل. وأنه خلال التفكير الزائد يتم إفراز الاندورفين، والذي يحسن من عملية الأيض (الاستقلاب) في الجسم.

أحمد نحاس

أحمد نحاس

مهندس مدني وصحفي في وكالة الأنباء "سبوتنيك"، وأعمل ككاتب في أكاديمية "أدميتاد" العربية. مهتم بالتكنولوجيا الحديثة والعلوم والتسويق الإلكتروني.



عن دراسة

مبادرة شبابية لإثراء المحتوى العلمي العربي وتهتم بكل ما هو جديد في المجال العلمي، ونقدم لقرائها آخر الدراسات والأبحاث العلمية لتزيد من وعيهم على أسس علمية. 


اتصل بنا



كن على اطلاع


الأقسام